健康

腎臓内科医・鈴木孝子氏の新著から抜粋し、生活習慣の改善でインスリン導入を回避した事例など三人の記録を紹介しています。70代女性のHbA1c改善が示され、50代男性や60代男性のケースにも触れています。

宮崎市は、百貨店「宮崎山形屋」の飲食店を利用した2〜49歳の49人が発熱や下痢などを訴え、うち15人と調理従事者2人からノロウイルスが検出されたと発表しました。保健所は食中毒と断定し、店舗を3日間の営業停止処分としています。

東日本大震災で石巻赤十字病院を経験した植田信策医師が、避難所環境の改善と「TKB」を48時間以内に行う必要性を訴えています。避難所の雑魚寝が血栓や気管支炎、不眠などを招き、段ボールベッド導入で症状が改善したと伝えられています。

魚肉ソーセージの再評価と、Umios（旧マルハニチロ）の技術・制度面での取り組みを綿引悠太氏が語ります。原料の組み合わせやDHA配合、常温保存を支える製造技術、特定保健用食品や心血管疾患リスク低減表示の取得、パッケージ改良などが紹介されています。

花王のエストがジェル洗顔料をリニューアルし、皮脂・タンパク質に作用する角栓崩壊洗浄技術に加え、微炎症を抑える成分を配合した「エスト クラリファイイング ジェルウォッシュ MED」を2026年6月5日に発売すると発表しました。毛穴の“毛山”と呼ぶ現象にもアプローチするとしています。

記事は、4月に疲れやすくなるのは意志の問題ではなく体の準備が追いついていないためだと伝えます。寝具の見直しを含め、3月のうちに睡眠の土台を整えることが新年度のパフォーマンスに影響すると説明しています。

激務で体に異変が出た退職体験を漫画で描く連載の一話です。厚生労働省の調査では2023年の転職入職が379万人に増え、離職理由に労働時間や人間関係、心身の健康が挙がっています。マイナビニュースの会員アンケート（506人）も紹介されています。

ガブリエル・ライオン氏の抜粋では、筋肉の脂肪蓄積がホルモンバランスを変え、血糖やコルチゾールの影響で男性の生殖能力が下がる可能性が指摘されています。運動で精液量や精子の数・質が改善すると伝えられています。

40代以降の男性で、徹夜や中途覚醒の影響が長引く訴えが増えています。記事は睡眠中に高まるテストステロンが睡眠不足や脂肪増加、ストレスで乱れやすくなり、疲労感や意欲低下につながる可能性を指摘しています。外来では就寝時刻や光刺激の調整で改善する例があると伝えられています。

日本メディカルイラストレーション学会の10周年大会が3月20〜21日に大阪・千里ライフサイエンスセンターで開かれます。参加無料で、秋山博康氏や永田有理氏らのトーク、千原ジュニアさんの体験談に加え両日のワークショップが予定されています。事前申込は先着制でオンライン出演の回もあります。

長野の諏訪マタニティークリニックが、不妊治療を担う「こうのとり外来」を来年３月で閉鎖すると発表しました。体外受精の採卵は１２月で終了し、分娩や手術の受け付けも１２月で終えるとしています。院長の高齢や後継者確保の難しさなどが理由と伝えられています。

元中日内野手の石川駿さん（35）が順天堂大大学院を修了しました。2024年に進学し、修士論文は「繰り返されるバッティング動作が肘関節に与える影響」で、素振りが肘内側に負担をかけるというデータに触れています。ハイパフォーマンス研究者認定を受け、非常勤講師として研究を続ける予定です。

京都医療センターの研究で、20歳時から体重が10kg以上増えた人は脂肪肝の発症リスクが約2.11倍であると報告されました。脂肪肝は世界で約30％に見られ、BMIだけではリスクを特定しにくいとされています。

認知症専門医・繁田雅弘氏の解説。もの忘れは加齢の範囲か認知症かで区別が必要で、日常生活への支障の有無が最大の違いとしています。ヒントで思い出せるか、段取りの維持、継続性の3点が目安です。

信州・安曇野の小さな総合病院を舞台に、福本莉子演じる若手看護師らが高齢者医療や終末期の選択に向き合うヒューマンドラマです。原作は夏川草介氏の同名小説で、NHK BSで6月28日から全8回が放送されます。

春に抜け毛が増えるケースが報告されているとし、就職や異動などのストレスが毛周期を乱し、2〜3カ月後に大量脱毛が起きる仕組みを解説しています。記事は頭皮マッサージなどの手段や、回復が期待できる点、持続する場合は医療機関の受診が案内されていると伝えています。

年間約2500人が小児がんと診断される一方で、治療後の心の課題が残ると伝えられています。一般社団法人「ゆうきとのぞみ」はクラウドファンディングで入院中の子ども向けに玩具やスケッチなどを詰めたBOXを用意し、まず兵庫県立こども病院の300人分を届ける計画です。

『SUSURU TV. PRESENTS 富山ラーメンフェス』（3/19〜23、富山城址公園）に、サプリメント「さらば糖脂塩」が協賛出店すると報じられています。記事では糖質・脂質・塩分にアプローチするとされ、4月5日から機能性表示食品にリニューアルされると伝えられています。

英国ケント州で髄膜炎の集団感染が発生し、2人が死亡、新規感染者が約20人に急増しました。英保健当局は南東部の大学生らを対象にワクチン接種を開始しています。確認例の一部はＢ群髄膜菌（MenB）と報告され、ＥＣＤＣは一般市民のリスクは極めて低いとしています。

記事は認知症の進行やグレーゾーンの状況を解説し、聴覚障害が引き金になりやすいと指摘しています。視覚は得る情報の約8割を占め、視力低下を放置すると認知症リスクが2倍になるとする報告もあると伝えられています。白内障や緑内障の影響にも触れています。

精神科医Tomyが造語した「ウェルネス強迫」は、健康を追い求めるあまり特定の考えにとらわれ心が疲れる状態を指します。情報過多で極端な行動に走る例や、地味な基本習慣の重要性が指摘されています。

大槌町でのシンポジウムで産業カウンセラーの野坂紀子さんが遺族らの話に耳を傾けました。自身の被災体験を伝えながら「生きた証プロジェクト」や記録集「わすれな草」の刊行を通じて心の復興に関わり続けています。

世界ダウン症の日に合わせ、兵庫県在住でダウン症の酒井萌さん（20）が現地時間22日にニューヨークの国連本部で開かれる会議でスピーチする予定です。国連は2012年に同日を国際デーに定めています。

日本医療デザイン学会の設立10周年記念トークライブ第2弾に千原ジュニアが登壇します。3月20日に「視点を変えることで見えてくる、医療の新しいカタチ」をテーマに、自身の患者としての体験を率直に語ると伝えられています。

1923年生まれの薬剤師・比留間榮子さんは、101歳で亡くなるまでヒルマ薬局に立ち続けました。朝の挨拶や75年続く習慣、朝の酵素と夜のご褒美ビールなど、日々の暮らしを自著で振り返っています。

表参道の柔道整復師・shuhei氏が、姿勢やスマホの利用が睡眠の質を下げる可能性を指摘しています。首のストレッチ、就寝前の画面制限、枕や寝姿勢の見直しが紹介されています。

九州がんセンターなどのチームが、成人Ｔ細胞白血病リンパ腫（ＡＴＬ）の再発防止を目指す樹状細胞ワクチンを開発しました。最終段階の治験を継続するためクラウドファンディングで資金を募っており、初期臨床では重篤な副作用は確認されていません。実用化は数年以内を目指していますが、今後の治験継続が課題です。

名古屋錦に昨夏開業したベースレイヤーホテルは、サウナ付き客室やコアラ製のオリジナルマットレスなど睡眠環境にこだわる滞在を打ち出しています。食事ではトリプトファンを意識したメニューも用意され、2026年4月に福岡でも開業予定でスリープツーリズムが広がる可能性があると伝えられています。

福本莉子が主演するNHK連続ドラマ『勿忘草の咲く町で ～安曇野診療記～』が2026年6月28日午後10時から放送開始。安曇野の小さな病院を舞台に、地域医療や終末期医療の現実を描く全8話のヒューマンドラマです。

森永乳業と東京家政大学の共同研究で、乳脂肪・乳タンパク質・乳糖が小松菜の辛味・酸味・渋味を抑えることが示されました。特に乳脂肪は濃度が高いほど効果が大きく、レシピや製品開発への応用が検討されています。