健康

冬の低温は血管を縮めて心臓への負担を増やすと伝えられています。特に早朝のウォーキングは低温に加え交感神経の急激な活性化や脱水が重なり危険とされ、日中の暖かい時間帯が望ましいと記事で紹介されています。速歩きは予防効果がある一方で、高血圧の人の無理な速歩きは死亡リスク増加を示す研究も挙げられています。

奈良県立医科大学は2013年度から後期日程を重視する入試改革を実施し、後期の募集定員を拡大した結果、50人以上の区分で偏差値が70台となり全国上位に並んでいます。教授会での反対や卒業後の県外流出の懸念も指摘されています。

厚生労働省は近視の進行を抑える点眼薬を処方する際、診察や検査の費用を公的医療保険の対象とする方針を示しました。薬剤費は除かれ、2026年6月からの適用を目指しています。参天製薬の製品が昨年承認されたと伝えられています。

記事は酒ジャーナリストと肝臓専門医の対話を抜粋し、アルコールが糖化（AGEsの生成）や酸化（活性酸素の増加）を促すと伝えられています。利尿作用による脱水も加わり、抗酸化物質を含む食材の摂取や酒量の管理が重要だとしています。

多くの高齢者が寝付きの悪さや夜間の中途覚醒に悩み、睡眠不足が日中の活力低下や高血圧・肥満などに影響すると伝えられています。専門家は加齢や生活リズムの変化を要因に挙げ、就床時間の見直しや鉄の摂取、夕方までの適度な運動が睡眠改善に関わると指摘しています。

香川県東かがわ市の養鶏場で、高病原性鳥インフルエンザ（H5亜型）が遺伝子検査で検出され、国内の養鶏場での確認は今季15例目となりました。県は約2万4000羽の殺処分を10日から始め、作業は11日朝に完了する見込みで、防疫措置は12日まで続く見通しです。

タレントの安西ひろこさんが自身のインスタで突発性難聴の経過を報告しました。病院検査で聴力に変化がないと知って泣いたこと、左耳を覆う工夫や耳栓を使っていることを明かし、フォロワーから励ましの声が寄せられています。

白米は高GIで食後血糖が上がりやすいとされ、調理法で上昇の度合いが変わると伝えられています。ウコンやサフラン、ニンニク粉末、ココナッツオイルやギーを炊飯時に加えるとデンプンの消化が遅くなる可能性があると報告されています。

精神科医の星野概念さんは、音楽活動の挫折や抑うつを経て対話を重視する姿勢を持つようになりました。忙しい診療現場では1日約70人、診察時間は3〜5分と報告され、対話の余地が小さい点が課題と伝えられています。

米厚生省と農務省が連邦の食品指針を改定し、超加工食品や添加砂糖の摂取削減を求めました。砂糖は1回の食事で10グラム以下を目安とし、合成着色料の段階的禁止や学校給食への反映が示されています。

鳥取市のコモド保育園は、園長が低体重の双子を育て孤立を経験したことをきっかけに設立されました。2015年の開園以降、複数園や病児保育を整え、指導計画は子ども一人ずつ作成し、保育士の担当は両腕で抱えられる子を上限にする運営方針が特徴です。

香川県は9日、東かがわ市の養鶏場で高病原性鳥インフルエンザが疑われる事例を発表しました。簡易検査で10羽中10羽が陽性となり、遺伝子検査の結果は10日に判明する予定で、陽性確定時は飼育する約2万4000羽を殺処分することになります。

山中伸弥さんの若き日の体験を再編集した記事です。父の手術での輸血が原因とされる肝臓の病気や、家族が工場の一室の6畳に一家4人で暮らした事情、父が医学部進学を勧めた経緯などが紹介されています。研修医時代の苦労も触れられています。

プランクなどの体幹運動は深層のインナーマッスルに働き、背骨や骨盤の安定に寄与します。シックスパックの見た目と健康は必ずしも一致せず、外見重視の鍛え方だけでは深層筋が十分に鍛えられないと専門家は指摘しています。

若者、とくに20代の漢方薬への関心が高まっています。クラシエ薬品の調査では20代の購買指数が2018年の15.8％から2025年に62.7％と報告され、SNSを通じて十味敗毒湯や加味帰脾湯が注目され売上を伸ばしています。専門医は自己判断での使用に警鐘を鳴らしていると伝えられています。

24時間スーパーのトライアルが温泉宿事業を展開しています。社員研修用に取得した国立公園内の施設がきっかけで宿泊事業に発展し、廉価路線と高級路線の二ブランドを運営。ロッジ虎の湯は源泉かけ流しで素泊まり2980円～と報じられています。

スウェーデンの研究で約2.8万人（平均58.1歳）を追跡し、高脂肪のチーズやクリームを1日50g以上摂る群で認知症リスクが低い関連が報告され、論文はNeurologyに掲載されました。

レジオネラ菌は自然界に広くあり、温泉などの循環水で増えやすく、菌を含む細かい水しぶきを吸い込むと肺炎などの「レジオネラ症」になるリスクがあると伝えられています。清掃や管理が徹底された施設では問題は少ないとされています。

量子科学技術研究開発機構は、60歳以上の早期乳がん患者12人を対象に2013〜19年に実施した非切除の重粒子線治療で、1人が再発し手術を受けた一方、治療から5年時点で全員が生存していると発表しました。副作用は軽微な皮膚変化が中心で重篤例はなかったとしています。今後は併用療法や対象年齢の拡大で検証を進める計画です。

朝日新聞は、AVの暴力的演出が性行動の学習やポルノ依存に影響する可能性を報じています。臨床での模倣事例や出演者の置かれた状況、制作側の市場原理が背景として示されています。

「プレジデントFamily祭2025」が2025年9月27〜28日に東京・神田明神ホールで開かれ、1日目は医学部進学、2日目は中学受験と探究をテーマに講演や出展が行われ、多くの親子が来場しました。

RSウイルス対策の妊婦向けワクチンが、4月から原則無料の定期接種になる見通しです。妊婦の抗体が胎児に移り、出生後の発症や重症化を抑える母子免疫ワクチンで、28〜36週で1回接種します。臨床試験では生後3カ月以内の発症を約57%抑え、重症化は約82%抑えたとの結果が報告されています。

オーバーレイはマットレス上に敷き、上からシーツをかぶせる敷き寝具で、敷きパッドとは別物です。厚みは3〜7cmが主流で、記事は3〜5cmを目安に素材（高反発・低反発）で相性を見て選ぶ点を伝えています。

徳島中央広域連合消防本部は7日、西消防署の救急車に配備していたアドレナリン1本が点検で不足していると発表しました。未明の搬送で2本を投与後に補充した際、保管数を確かめなかったとしています。遺失届を出したと伝えられています。

資生堂のサンケアブランド「アネッサ」が2026年2月21日に2種類の新UVジェルを発売します。SPF50+・PA++++の高いUVカット性能に加え、湿度変化に応じて保湿を調整する独自技術や美白有効成分、トーンアップ用パールなどスキンケア機能を備えています。販売は店頭とオンラインで行われます。

厚生労働省の調査で2023年の転職入職は379万人に増え、労働時間や人間関係、心身の健康が離職理由の上位に挙がっています。連載はマイナビ会員の体験を漫画で再現し、退職をキャリアの節目として考える視点を伝えます。アンケートは2024年11月、506人を対象に実施されました。

宝島社の月刊誌「田舎暮らしの本」2026年版ランキングで、琴浦町が「人口1万人以上の町」（103町）総合部門で2位になりました。シニア向けサークルの充実や運動指導が評価され、調査は336項目のアンケートで547市町村の回答を点数化しています。

2025年10月、桑名市総合医療センターで輸血の対象を同室の別人と取り違えて輸血が行われていたことが判明しました。血液型が同じだったため深刻な事態には至らず、病院は謝罪し原因を確認しています。

中川翔子さんが1月5日のイベントで妊娠中に体重が約80kg近くになったと明かし、むくみが引いて1か月ほどで約20kg減ったと話しました。現在は双子を抱えながらゆっくりスクワットを始めたと語っています。

飼い主が11年間一緒に過ごしたキジトラ猫パンプキンの安楽死を「もう猫好きじゃなくなった」と動物病院に求めました。病院側は要求を断り、一時預かりと治療ののち保護施設へ移し、パンプキンは猫らしさを取り戻したと伝えられています。